最高にハッピーに生きるために、必要な3つのこと

幸せ

最近自分が幸せになるにはどうしたらいいのかいろいろ試しています。最終的には自分だけでハッピーなことを留めておくのではなく、共有することが大事です。今回はその方法を書きました。

日記を書く

日記を書くことは毎日をハッピーに生きるためのキーになります。

というのも毎日決めたタイミングで1日を振り返ることで、その日のよかったポイントと、修正点が浮き彫りになるからです。

ぼくは毎日起きたよかったことをメモ的に書いています。

この方法を試すと日記を見返したとき、幸せな記憶がよみがえるのでおすすめです。

日記を書く習慣がないという人もいると思います。

おすすめの日記アプリはDay Oneです。

MacでもiPadでも、iPhoneでも使えて、写真も10枚まで載せられるなど使いやすく見返す楽しさも味わえます。

ぼくは以前はEvernoteでStackOneというアプリを使って日記を書いていました。

日記が続かないという人は出来事だけをこのアプリでEvernoteに送ると1日1ノートにまとめてくれるので便利かも知れません。(その他のまとめかたもできます。)

通り

幸せを共有する

毎日生活しているときっといいことが起きると思います。

このいいことを共有するともっとハッピーになれるのでおすすめです。

一番のおすすめはブログを書くこと。

いいことを振り返ることができるのはもちろん、文章力や構成力も磨かれていいことづくめです。

でも、自分の体験なんて共有しても・・・と思う人もいるかもしれません。

少なくともぼくは他の人の幸せな記事やツイートだったら読みたいし、共有したいと思っています。

つぶあんまでメンションを飛ばしてもらったら共有しますよ。

どうしてこういうことをいうかというと、幸せを共有することでどんどんいい流れを広めていきたいと思っているから。

自分の好きなことをする時間を増やすチャレンジをしているのですが、その時間を増やすことにもつながります。

どんどん幸せを共有していきましょう!

自分から行動する

自分から行動することもハッピーになるために大切です。

ぼくは去年の4月にブログを始めて、どんどん行動できるようになってきました。

それまではどちらかというと引っ込み思案だったのですが、どういうわけかブログを始めてからは体質が変わったかのようです。

これはブログネタを用意したいという思いありますが、ブログ自体にそういうポジティブな行動力を促すなにかがあるのではないかと思います。

そういう意味でブログは自分を変えるための最高のツールと言えるでしょう。

最近は気になる人にどんどん話しかけるというチャレンジをしています。

じぶんからどんどん行動すると出会いが加速するというか、いい反応が返ってくるのでとてもおすすめです。

建物

まとめ

今回は自分の幸せとそれを共有する方法について書いてみました。

本当に最近はどんどんいいことを広めていきたいと思っているところです。

ブログを書くということはそれを後押ししてくれる方法だと考えています。

どんどん書いていきましょう!

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