久しぶりに風邪を引き、安静にしています。

日記

久しぶりに風邪をひいてしまいました。

風邪気味…

ここ数日急に冷え込んだせいか体調を崩しております。

とは言っても熱もないし、のども痛くなく咳が少しあるだけ。

時期が時期だけに早く治さないと。

先日は福山では積もるほどではないにせよ、雪も降りこの冬一番の寒さになってきました。

体力には自信がありましたが、それが過信につながっていたのかもしれません。

こういうときは睡眠、栄養ですね。

運動は体調が戻ってからしっかりやろうと思います。

まとめ

症状は軽いので安静にして、今日は早めに寝ようと思います。

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