バセドウ病の治療の記録（2022年5月）です。

バセドウ病の治療の記録です。

運動再開の許可が出たので、久しぶりに散歩に行ってきました。

バセドウ病の治療です。 2022年になって2回目の診察に行ってきました。

通っている病院の予約を取り忘れ薬がなくなってしまいました。

2022年になって初めてバセドウ病の診察に行ってきました。

病院で甲状腺の数値が高いことが発見され経過観察中です。

最近また睡眠が安定しなくなったのでストレッチをしたり、いろいろ試しています。

本格的な夏を迎え、ウォーキング時に熱中症の注意が必要になってきました。

いつもしているウォーキングを短めにしてみたら結構いい感じでした。

原因はわかりませんが最近疲れがたまりやすくなって困っています。

ここ最近睡眠の質が悪く、悩んでいます。

運動が習慣化できつつあり、体を動かすのが楽しくなってきました。 体を動かすたびに記録を取ることで自分の運動をコントロールしやすくなります。 運動が習慣化できつつあっていい感じ ここ4、5、6月と休みの日にウォーキングをし…

5月はApple Watchのアクティビティをすべてクリアすることを目標にしていましたが、なんとか達成することができました。

ウォーキングをしていたらかかとに痛みを感じるようになりました。