ダイエットのため筋トレを再開:自重トレーニングメイン
ダイエットのために筋トレを始めたところハマってしまいました。
ダイエットのために筋トレを始めたところハマってしまいました。
バセドウ病治療の記録、2022年8月分です。
最近、睡眠不足になるとすぐ調子が悪くなります。
バセドウ病の治療の記録(2022年5月)です。
バセドウ病の治療の記録です。
運動再開の許可が出たので、久しぶりに散歩に行ってきました。
バセドウ病の治療です。 2022年になって2回目の診察に行ってきました。
通っている病院の予約を取り忘れ薬がなくなってしまいました。
2022年になって初めてバセドウ病の診察に行ってきました。
バセドウ病の診断が出て約半月。 今のところ感じてたことをまとめてみました。
病院でバセドウ病の診断が出たので治療を開始しました。
病院で甲状腺の数値が高いことが発見され経過観察中です。
最近また睡眠が安定しなくなったのでストレッチをしたり、いろいろ試しています。
本格的な夏を迎え、ウォーキング時に熱中症の注意が必要になってきました。
夏の暑さ対策について今のところうまくいっているような気がします。
いつもしているウォーキングを短めにしてみたら結構いい感じでした。
原因はわかりませんが最近疲れがたまりやすくなって困っています。
ここ最近睡眠の質が悪く、悩んでいます。