体重増加が止まらず、最近は疲れまで取れなくなってきました。 体力が気になる年代とはいえ、現状に手をこまねいているのはよくないので運動を再開してみます。 といっても、ごくごく軽いものから始めて習慣化できるようにしたいです。

昨日は珍しく寝付きがよくありませんでした。12時30分くらいに寝て2時間くらい寝付けなかったですかね。今日は仕事が遅番だったので、少し長くなることができたのが救いでした。今日は仕事は普通にこなせましたが、どことなく浮つい…

きょう病院に行った帰りにふらっとバッティングセンターに行ってみました。高校時代は軟式野球をやっていましたが、それ以降は大学時代に草野球を少しやったくらい。3ゲームでしたが、いろいろ気づいたことがありました。

ぼくはアトピー持ちなんですが、お風呂に入る時何で体を洗うかは大きな問題です。 今回はぼくがずっと使っているものを紹介します。